Slovensko sa bude počas nasledujúcich dní hýbať a športovať. Po celej krajine sa uskutočnia aktivity na oslavu pohybu, športu a zdravého životného štýlu. Rôzne podujatia pod spoločným podtitulom „Slovensko v pohybe“ zorganizujú počas Národného týždňa športu, pohybových aktivít a zdravého životného štýlu (21. – 28. júna) mestá, obce, školy, firmy i športové kluby. Jednotlivci majú šancu zapojením sa do iniciatívy vyhrať zaujímavé ceny.
Hlavným cieľom iniciatívy je motivovať ľudí, aby venovali pohybu aspoň 30 minút denne, a pripomenúť obrovský význam pohybu pre fyzické aj psychické zdravie. Projekt Národného týždňa športu, pohybových aktivít a zdravého životného štýlu (NTŠ) inicioval Slovenský olympijský a športový výbor (SOŠV) v spolupráci so Združením miest a obcí Slovenska (ZMOS) a akademickou obcou.
Stačí sa hýbať aj 30 minút denne
„Ak dokážeme presvedčiť ľudí, aby 30 minút denne venovali chôdzi, behu alebo jazde na bicykli či iným fyzickým aktivitám, vyhráme ako spoločnosť ten najdôležitejší zápas,“ hovorí generálny sekretár SOŠV Jozef Liba.
Akademická obec upozorňuje na globálny pokles fyzickej zdatnosti a potrebu pravidelných pohybových aktivít. „Telesný pohyb si treba vopred naplánovať. Dôležité je, aby sa človek občas aj poriadne zadýchal. Dvakrát do týždňa by bolo potrebné vyjsť aj z komfortnej zóny,“ radí dekan Fakulty telesnej výchovy a športu UK v Bratislave Viktor Bielik a dodáva, že skvelým a neprekonateľným základom pre zdravie človeka je obyčajná chôdza.
Vstaňme zo stoličiek: Slovensko sa počas Národného týždňa športu rozhýbe
Stovky aktivít po celej krajine
Do iniciatívy sa zapojili organizácie a inštitúcie z celého Slovenska. Počas nasledujúcich dní sa uskutočnia stovky rôznorodých pohybových aktivít, z ktorých si môže vybrať naozaj každý – bez ohľadu na vek, prácu či aktuálnu kondíciu. Najviac podujatí organizujú školy pre svojich žiakov, pridávajú sa však aj firmy, mestá a obce. Viaceré aktivity, predovšetkým tie školské a organizované Združením olympijských klubov, sa uskutočnia pri príležitosti Olympijského dňa, ktorý si celosvetovo pripomíname 23. júna.
Organizátori zaregistrovali komunitné športové dni v školách, úradoch a firmách, turistické výstupy pod záštitou Klubu slovenských turistov, bežecké podujatia i ukážky činnosti športových klubov.
Slovenský olympijský a športový výbor pripravil svoju zónu na viacerých podujatiach po celom Slovensku. Tisícky ľudí športovalo a hýbalo sa počas nedele 21. júna v Bratislave v rámci Kaufland Detského festivalu. V pondelok 22. júna sa bude konať komunitný športový deň Dom športu v pohybe, do ktorého sa zapoja aktivitami aj Národné športové centrum či Slovenský atletický zväz. V utorok sa 23. júna sa uskutočnia oslavy Olympijského dňa v Trenčíne, na ktorých prisľúbili účasť aj viacerí športovci. Aktivácie SOŠV vyvrcholia 27. júna počas ženského Velvet Runu v Košiciach.
Súčasťou NTŠ je aj výzva Ber to športovo, počas ktorej je verejnosť vyzývaná, aby prišla do práce 23. júna v športovom oblečení.
Olympijský deň 2026: Ber to športovo a ukáž, že na to máš!
Zaujímavé podujatia organizujú aj národné športové zväzy. Slovenská volejbalová federácia usporiadala v predvečer NTŠ Festival mládeže v Demänovej. V stredu 24. júna podporí NTŠ aj Slovenský atletický zväz počas finále Detskej P-T-S a TIPOS Atletického kritéria SNP v Banskej Bystrici. Klub slovenských turistov zasa organizuje viaceré turistické výstupy a 27. júna aj Hviezdicový výstup zo štyroch obcí na Kráľovu hoľu.
Do NTŠ sa plynule zapojila aj obľúbená celomesačná iniciatíva „Do práce na bicykli“. Svoje vlastné aktivity organizujú aj Ministerstvo cestovného ruchu a športu SR, Ministerstvo dopravy SR či Kancelária prezidenta SR Petra Pellegriniho.
Inštitúcie a samosprávy môžu stále registrovať svoje vlastné podujatia na oficiálnej stránke projektu.
Európske hlavné mesto kultúry oslávi Olympijský deň
Hýbte sa a vyhrajte: Výzva pre jednotlivcov
O dôležitosti pohybu vedia všetci, napriek tomu sa Slováci hýbu málo. V dnešnom rýchlom svete majú pocit, že naň nie je čas. Pohyb sa stal niečím navyše, čo si treba plánovať, namiesto toho, aby bol prirodzenou súčasťou dňa. Aj 30 minút denne má však obrovský význam.
SOŠV preto vyzýva všetkých Slovákov a Slovenky, aby sa zapojili do NTŠ a okrem toho, že urobia niečo pre svoje zdravie, hrali aj o zaujímavé ceny. Stačí zaregistrovať svoje aktivity vo formulári na webe SOŠV.
PR: Peter Pašuth
redakcia PremiumNews
